disordini temporomandibolari (TMD) -Prevenzione

Oral Tendenze Salute

Per evitare disordini temporomandibolari (TMD), cercare di ridurre la tensione muscolare nella mascella. È possibile ridurre la tensione muscolare in questi modi

Alla vista del primo dente di mio figlio, mi sono reso conto: ero stato così concentrato su ogni altro dettaglio del suo sviluppo che non sapevo quasi nulla di cure odontoiatriche per i piccoli elicotteri; Secondo la legge Clarice, DMD, MS, assistente professore in sezioni Odontoiatria Pediatrica e Ortodonzia presso la UCLA School of Dentistry, vale la pena di iniziare a visite dentistiche presto. “Mi piace vedere i bambini da 1 età”, dice la legge; Per lo più, prime visite sono circa ottenere i bambini utilizzati per la poltrona del dentista ed educare i genitori su …

Vedere casa trattamento per altri modi per prevenire o ridurre la tensione muscolare nella mascella.

Si \ ‘ll trovare consigli e suggerimenti, nonché le ultime notizie e la ricerca sulla salute orale.

Attualmente sei

Solo il 18,5% di molte persone nel mondo non filo interdentale. Si sta perdendo in un modo semplice per fare una grande differenza nella salute della tua bocca. Indipendentemente da quanto bene ti lavi, la placca si forma ancora tra i denti e lungo le gengive. Filati rimuove cibo intrappolato tra i denti e rimuove il film di batteri che forma lì prima si trasforma alla placca, che può causare infiammazione delle gengive (gengivite), cavità, e la perdita dei denti. Prova filo interdentale un solo dente per iniziare.

Tu sei uno dei 31% di molte persone nel mondo che non filo interdentale tutti i giorni. Si sta perdendo in un modo semplice per fare una grande differenza nella salute della tua bocca. Indipendentemente da quanto bene ti lavi, la placca si forma ancora tra i denti e lungo le gengive. Spazzolino setole da sola non può pulire efficacemente tra questi spazi ristretti. Uso del filo interdentale rimuove fino al 80% del film che indurisce alla placca, che può causare infiammazione delle gengive (gengivite), cavità, e la perdita dei denti. Obiettivo per 3 giorni in più!

Tu sei uno dei 31% di molte persone nel mondo che non filo interdentale tutti i giorni, ma sei sulla buona strada per fare un impatto positivo sui vostri denti e gengive. Indipendentemente da quanto bene ti lavi, la placca si forma ancora tra i denti e lungo le gengive. Spazzolino setole da sola non può pulire efficacemente tra questi spazi ristretti. Uso del filo interdentale rimuove fino al 80% del film che indurisce alla placca, che può causare infiammazione delle gengive (gengivite), cavità, e la perdita dei denti. Obiettivo per tutti i 7 giorni!

Solo il 50,5% di molte persone in tutto il mondo il filo interdentale tutti i giorni, e buon per voi che siete uno di loro! Indipendentemente da quanto bene ti lavi, la placca si forma ancora tra i denti e lungo le gengive. Spazzolino setole da sola non può pulire efficacemente tra questi spazi ristretti. Uso del filo interdentale rimuove fino al 80% del film che indurisce alla placca, che può causare infiammazione delle gengive (gengivite), cavità, e la perdita dei denti. Complimenti per la vostra buona abitudine salute orale!

Troverete suggerimenti e trucchi, nonché le ultime notizie e la ricerca sulla salute orale.

FONTI

Dental Association, Healthy People 2010

Rilassare. Se si dispone di un sacco di stress e ansia nella vostra vita, provare le tecniche di rilassamento. Vedere l’argomento Gestione dello stress; Imparare a riconoscere quando si sta stringendo i denti. Pratica mantenere i denti a parte, portando loro insieme solo quando la deglutizione o mangiare. Durante la guida, evitare stringendo il volante con entrambe le mani, perché spesso i denti saranno serrati anche; Non eccedere nell’uso e lo stress i muscoli della mascella. Evitare di chewing gum costantemente, mangiarsi le unghie, appoggiando il mento sulla mano, o cullando la cornetta del telefono tra la spalla e la mascella; Cambiare la vostra dieta. Mangiare cibi più morbidi, e utilizzare entrambi i lati della bocca per masticare il cibo. Evitare cibi duri o gommosi, come popcorn, mele, carote, taffy, pane duro, e ciambelle; Mantenere una buona postura. Cattiva postura può disturbare l’allineamento naturale delle ossa facciali e muscoli, causando dolore.